https://www.youtube.com/watch?v=GeL1TTCJVNQ
Khi chúng ta ngừng cố gắng ép buộc cuộc sống đi theo đúng hướng mình muốn, chúng ta sẽ tự nhiên trải nghiệm cảm giác trôi chảy và thoải mái hơn cho dù có chuyện gì xảy ra. Giống như người nông dân Thiền.
Xưa có một ông lão nông dân Thiền. Hàng ngày, người nông dân sử dụng ngựa để giúp việc đồng áng và giữ cho trang trại của mình khỏe mạnh.
Nhưng một ngày nọ, con ngựa bỏ chạy. Tất cả dân làng đến và nói: “Chúng tôi rất tiếc khi nghe điều này. Đây quả là một điều xui xẻo.”
Nhưng người nông dân trả lời: “xui xẻo. hay may mắn. chưa biết được?”
Dân làng bối rối nhưng quyết định phớt lờ lời nói của ông ấy. Vài tuần trôi qua và rồi một buổi chiều, khi người nông dân đang làm việc bên ngoài, ông nhìn lên và thấy con ngựa của mình đang chạy về phía mình. Nhưng con ngựa không đơn độc. Con ngựa đang trở về với ông ta cùng với cả một đàn ngựa. Thế là bây giờ người nông dân đã có 10 con ngựa để giúp việc trên cánh đồng của mình.
Tất cả dân làng đến chúc mừng người nông dân và nói: “Chà! Đây quả là một điều may mắn!”
Nhưng người nông dân trả lời: “may mắn. hay xui xẻo. chưa biết được?
Vài tuần sau, con trai của người nông dân đến thăm và giúp cha làm việc ở trang trại. Khi đang cố gắng thuần hóa một con ngựa, con trai người nông dân bị ngã và gãy chân.
Dân làng đến xót thương và nói: “Thật kinh khủng. Đây quả là một điều xui xẻo.”
Giống như lần đầu tiên, người nông dân trả lời: “xui xẻo. hay may mắn. chưa biết được?”
Một tháng sau, con trai người nông dân vẫn đang hồi phục. Anh ấy không thể đi bộ hoặc làm bất kỳ công việc chân tay nào để giúp đỡ cha mình quanh trang trại.
Một trung đoàn quân đội hành quân qua thị trấn, bắt mọi thanh niên khỏe mạnh tham gia cùng họ. Khi trung đoàn đến nhà người nông dân và nhìn thấy cậu ta bị gãy chân, họ đã đi qua và không bắt anh ta đi lính.
Tất nhiên, tất cả dân làng đều đến và nói: “Thật tuyệt vời! Đây quả là một điều may mắn. Nhà ông thật may mắn.”
Và bạn biết phản ứng của người nông dân lúc này…
“xui xẻo. hay may mắn. chưa biết được?”
Quan điểm có liên quan nhiều đến trải nghiệm của chúng ta trong cuộc sống. Một trong (nhiều) lợi ích của chánh niệm là cơ hội trau dồi cảm giác bình thản hơn, hoặc nhìn cuộc sống với sự bình tĩnh và bình tĩnh, ngay cả trong những tình huống khó khăn.
Chúng ta thường cố gắng kiểm soát các sự kiện trong cuộc sống bằng cách quyết định kết quả nào là tốt và điều gì là xấu, sau đó cố gắng hết sức để đạt được một điều và tránh điều kia.
Khi mọi việc diễn ra theo đúng kế hoạch của chúng ta, chúng ta vui mừng khôn xiết. Nhưng khi mọi thứ không diễn ra như chúng ta mong đợi, chúng ta sẽ cảm thấy hụt hẫng. Chúng ta có thể trách móc bản thân vì đã nuôi hy vọng hoặc chỉ trích những người khác mà chúng ta cho rằng phải chịu trách nhiệm tạo ra kết quả “xấu”.
Mặt khác, sự bình tâm được coi là một trong những dạng hạnh phúc cao nhất mà chúng ta có thể trải nghiệm, bởi vì chúng ta không liên tục đấu tranh với những khoảnh khắc của mình và theo đuổi nhiều dấu tích hơn ở cột Tốt và không có dấu tích nào ở cột Xấu.
Điều này không có nghĩa là chúng ta trở nên tê liệt trước những khó khăn thực sự trong cuộc sống cá nhân hoặc tập thể. Và chắc chắn điều đó không có nghĩa là chúng ta hợp lý hóa và thụ động chấp nhận sự bất công với hy vọng một ngày nào đó nó sẽ dẫn đến một kết quả tốt đẹp.
Nhưng khi chúng ta học cách ngừng nắm bắt những khoảnh khắc trong cuộc sống để ép buộc chúng trở thành đúng như những gì chúng ta muốn, chúng ta sẽ trải nghiệm sự trôi chảy và dễ dàng hơn, điều này hỗ trợ cho bất kỳ hành động nào chúng ta chọn thực hiện.
Và sự thật là, không phải lúc nào chúng ta cũng biết liệu một sự kiện cuối cùng sẽ được chứng minh là “tốt” hay “xấu”.
Giống như câu chuyện Phật giáo về người nông dân, một điều gì đó có vẻ như là tin tốt trong thời điểm hiện tại lại có thể mang đến những bất tiện hoặc thậm chí đau lòng trong tương lai. Và điều gì đó có vẻ tồi tệ ở thời điểm hiện tại có thể trở nên rất hữu ích vào lúc khác.
“may mắn. hay xui xẻo. Ai biết được?”
Bạn có thể tìm thấy những ví dụ về điều này trong cuộc sống của chính mình. Có thể điều gì đó mà ban đầu bạn nghĩ là “tệ” – chẳng hạn như chia tay hoặc bị sa thải khỏi công việc – đã kịp thời chứng tỏ là chất xúc tác quan trọng cho sự phát triển, các mối quan hệ mới và trải nghiệm trọn vẹn.
Điều tương tự cũng có thể đúng với điều gì đó mà bạn cho là tuyệt vời – một tình bạn mới hoặc một sự thăng tiến chẳng hạn. Nhưng theo thời gian, có thể điều được cho là “tốt” đó sẽ làm phức tạp cuộc sống của bạn và khiến bạn khá đau khổ.
Giống như trong câu chuyện ngụ ngôn về người nông dân và con ngựa của anh ta, một quan điểm bình thản cho phép chúng ta nắm bắt toàn bộ trải nghiệm của mình một cách nhẹ nhàng hơn. Và theo thời gian, bạn có thể sẽ nhận ra rằng mức thấp không có cảm giác quá thấp và mức cao, mặc dù thường được chào đón nhưng sẽ không đánh bật bạn khỏi trung tâm căn bản của mình.
Duy trì một nhận thức cởi mở và dễ tiếp thu – và không bám vào bất kỳ kết quả nào, dù mong muốn hay sợ hãi – chúng ta tạo không gian cho cuộc sống trôi chảy, với tất cả những khúc quanh không thể biết trước cũng như những khả năng của nó.
Hãy thử cuộc sống như một người nông dân xem thế nào!
